冬天养好自己的鼻子

2018-04-23 文章来源 : 美发

  冬天了,这可是我们皮肤最惧怕的季节,因为这个季节非常的干燥,皮肤可能会起皮可能会红肿也可能会发炎,鼻子也是不容忽视的区域哟~

  鼻子的功效是,帮助人体净化从外部吸收的空气,是吸入的空气更加适合我们人体的工作。如果抵抗力降低的话,停留在鼻腔内部的各种不利细菌,由于抑制作用降低,就会对身体造成危害。所以要做好鼻腔的保护和清理。冬季是最容易患病的季节哟!

  首先,在早上洗脸的时候,要注意使用温热的毛巾轻轻地揉鼻孔和鼻子的两侧,直至鼻子皮肤发红即可,用拇指和食指夹住鼻梁并且向上提,这个时候你会感觉空气的吸入更加通畅,而且还会促进鼻子部位的血液循环,加强营养供给。

  第二,尽量不要用手指挖鼻孔,用擤鼻涕的方式来排出鼻子内部的赃物,因为抠鼻子会使赃物更容易进入鼻子内部平时不易进入的敏感部位,造成各种疾病,还可能是鼻子内部的空气压力变打,造成鼻子内部的血管和组织的损坏。

  最后,多多的喝水,吃水果,保持身体的水分充足,注意空气的加湿,防止鼻子因为过于干燥的空气受到伤害!

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